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喝咖啡必须知道的6个禁忌

2016-12-20     来源:99健康网     作者:admin     点击数:
摘要: 本文导读:咖啡最早起源于非洲,后来在西方国家风行一时,直到现在已经成为西方国家人们的日常饮品之一,而现在在东方也非常流行。那么你知道喝咖啡有什么禁忌和好处吗? 在现在快节奏的生活中,很多人会选择喝咖啡来提神,因此咖啡成了我们日常生活中的好伙...

        本文导读:咖啡最早起源于非洲,后来在西方国家风行一时,直到现在已经成为西方国家人们的日常饮品之一,而现在在东方也非常流行。那么你知道喝咖啡有什么禁忌和好处吗?在现在快节奏的生活中,很多人会选择喝咖啡来提神,因此咖啡成了我们日常生活中的好伙伴,但是你知道喝咖啡有哪些禁忌吗?接下来我们就来说说喝咖啡的禁忌。
 
 
 
 
  喝咖啡必须知道的6个禁忌
 
  第一,不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡,这样相当于喝了大量的兴奋剂,有可能导致心脏负荷不了而发生病变。
 
  第二,喝酒之后不要马上喝咖啡,否则会加速身体的脱水,更有可能引发高血压。
 
  第三,喝咖啡的话尽量选择淡一点的,不要喝太浓的咖啡,浓咖啡会让人比较燥,同时会降低人的判断和理解能力。
 
  第四,不要长期持续不断地喝咖啡,因为喝咖啡也是会上瘾的,一旦持续喝咖啡的时间过长,就会对它出现一定的依赖性,这也是对精神的一种不利影响。
 
  第五,结婚的时候,男方最好少喝咖啡,因为含有咖啡因的物质都会对精子有一定的伤害。(少喝一些无妨,喝多了会对生育功能有一定影响)
 
  第六,切记不要在空腹的时候喝咖啡,因为这样对肠胃的刺激比较大,尤其是肠胃有毛病的人。


 
  喝咖啡的好处
 
  1、在咖啡中含有很多的营养成分。包括糖类、蛋白质等丰富的营养成分。
 
  2、咖啡对皮肤有益处。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。
 
  3、咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官。
 
  4、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
 
  5、咖啡有消除疲劳之功效。
 
  6、咖啡可预防胆结石。
 
  7、常喝咖啡可防止放射线伤害。
 
  8、咖啡保护心脏血管的功能。
 
  9、咖啡提神醒脑的作用非常的好。
 
  10、咖啡抗忧郁,少量的咖啡可使人精神振奋,心情愉快,纾解忧郁的现象。

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